1927年4.12事变至1932年1.28淞沪抗时期，上海滩小人物顾星为追求记者夏若宁，挤进了法租界巡捕房成为捕快，意图出人头地，俘获夏若宁的芳心，却意外卷入了上海反革命势力和日本间谍组织的案件中，他另辟蹊径巧破悬案，掩护共产党人祝学儒躲过迫害，而此时夏若宁却因他意外消失。彷徨之际顾星也被绑架，原来是国民党调查科误招其进行侦察培训，后被安插入东北军阀高层，在祝学儒义女唐不语的帮助下，他借力打力揭露日本分裂阴谋，促使东北军阀易帜，确保国家统一。而此时夏若宁却意外现身，顾星一番艰难求索，发现惊人秘密。最后在祝

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杨帆（李佳航饰）、齐战胜（万沛鑫饰）、王小兵（姜寒饰）虽然生长在物资匮乏思想保守的七十年代，但从父母身上继承了质朴善良，执着坚韧的中华精髓。八、九十年代，三兄弟与全中国百姓们一起经历了改革开放浪潮：教育改革，大学不再包分配；体制改革，打破铁饭碗鼓励私营经济；产业改革，技术革新结构调整带来下岗再就业。与此同时，齐战胜的初恋云朵神秘失踪，一直单恋他的关向红却穷追不舍；因现实压力，王小兵和关学青分开；而杨帆在最失落时遇到了俏皮开朗的谭燕菲。个人前途上的迷茫，亲情、爱情里的纠结让三人一度无所适从。但70后是压不垮

元气少女瞿茉追求人生理想的创业之路刚启程就因闺蜜合伙人曹瑶音退出、网店被封停、与男友裴竞分手等一系列事情而举步维艰，此时，毕业前夕巧遇的隐藏富二代、甜品师高子轶却一直默默地守护支持瞿茉。瞿茉重新振作，决定进入职场“曲线救国”，凭借着自己对于时尚的天赋和努力，两次策划活动均获成功，此时，瞿茉被高子轶点醒，重拾设计师梦想毅然辞职，在高子轶等人的帮助下在甜品店二楼开设工作室，不久后，高子轶表白，二人开始了甜蜜恋爱。知名设计师宫崎推荐瞿茉参加日本时尚集团桔梗的设计师考核，瞿茉在宫崎的指导下技艺突飞猛进，却失去了自